シンプル堂は、「真実に目覚める、シンプル、平和、快適、楽しい」をコンセプトに、活動しています。

                                                                         シンプル堂代表 木悠鼓

ストレスについて学ぶ会


★★「ストレスについて学ぶ会」(東京)2017年3月20日(月曜日午後ー祝日)



今回は、日常的「ストレス」に焦点をあて、ダグラス・ハーディングが開発した「私とは本当は何かを見る」

ための実験をみんなでやり、ストレス(問題)はどこにあって、どこにないかを見ていきます。

その他ストレス解消の方法として、シンプルな感情解放のテクニックや、IAM瞑想も紹介します。

ダグラス・ハーディングのワークについてはこちらへ



日時:2017年3月20日(月曜日−祝日)午後1時30分から、午後4時30分頃


会場:東京都新宿区:JR新宿駅より徒歩15分(予約された方に詳しい案内と行き方をメールでご案内します)


会費:2千円 直径10cmくらいの手鏡のみご持参ください。今回はその他の実験道具を持参する必要はありません。

学生・求職中の方は千円です。予約時にお知らせください。会費は振込です)

主催:シンプル堂

予約:必要です。

申し込み先:木悠鼓(メール)


*今後の会の予定

「ダグラス・ハーディングの会」2017年4月8日(土曜日午後)(岐阜市)